怀孕七个月应该注意些什么

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2013-07-21 16:23:37
概述

7个月 恭喜准妈妈孕期已经过去一大半了 不过准妈妈还是不要掉以轻心啊 因为这个时候也是容易流产的时候 虽然现在生下的宝宝 存活率高 但是准妈妈还是要时刻小心注意 才能保护宝宝和自己的健康 下面是孕7月准妈妈的注意事项

步骤/方法：

1 怀孕七个月孕妇如果活动过度，很容易早产。也不要长时间站立或坐着 因为这个阶段准妈妈会有水肿的现象。每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜 来防止便秘。

2 这个时期准妈妈不应该去长途旅行，因为这个时期很容易你引发早产的 准妈妈要想出去散心可以选择近点的地方不过这个时候准妈妈还是以多休息为主 防止宝宝早产

3 很多准妈妈到了孕晚期乳房就会出现初乳了 为了保证宝宝以后吃奶方便也防止出现哺乳时乳头干裂 疼痛 现在每天要进行乳房清洗、按摩。这个时期很多孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。这些都是我的小经验希望对各位准妈妈有效

注意事项

注意休息 少运动 多吃水果蔬菜 不要长时间站立或坐着

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