荷叶茶可以减肥吗_健康经验_快速问医生

概述

天气热了，我感觉自己身上肉肉的，想着马上就要到秀身材的时候了，想着怎么减肥呢，这时候，好姐妹给我推荐了荷叶茶，说是减肥效果不错，是真的么，那么荷叶茶为什么能减肥呢，一起来了解下吧。

步骤/方法：

1 经过泡制的荷叶味苦涩、微咸，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，因此荷叶茶具有一定减肥作用。

2 荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用，荷叶，清凉败火，消脂润肠，很所以能去除体内油脂，对减肥有效果的。

3 饮用一段时间荷叶茶后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合，自然就达到瘦身的效果。

注意事项

荷叶茶还有降血压，调节血脂的保健作用。

荷叶茶可以减肥吗