对儿童大脑发育有益的食物

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2013-07-21 16:00:54
概述

儿童大脑发育是家长最关心的，那么儿童大脑大爷吃什么呢？什么有利于儿童的大脑发育呢？下面来一起了解一下吧。

步骤/方法：

1 小米里含有很多的蛋白质、脂肪、钙、铁，是健脑的主食哦。

2 鸡蛋中含有卵磷脂，多吃鸡蛋可以提高儿童的记忆力和接受的能力哦，每天吃1-2个可以健脑还可以使儿童在学习中精力旺盛。

3 豆制品里含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，适当的吃一些豆制品可以增强和改善儿童的记忆力哦。

注意事项

父母现在还在为自己的孩子学习不好烦恼吗？快来看看吧。

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