肠胃不好的人不能吃哪些食物

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2013-07-21 15:55:32
概述

肠胃不好的人很多，但是肠胃不好应该怎么办呢？肠胃不好的人不能吃哪些食物呢？下面就来了解一下肠胃不好的人不能吃哪些食物吧。

步骤/方法：

1 洋葱、大蒜是很有营养的，可以保护心脏，但是会导致肠胃不舒服，会导致胀气，腹部绞痛等。

2 肠胃不好的人吃冰激凌会影响胃的功能，还会造成食物难以消化，容易损伤脾胃，所以肠胃不好的人尽量少吃冰激凌。

3 西兰花和卷心菜含有大量的维生素，可以防癌和抗衰老，但是肠胃不好的人吃了会撑大你的胃容量，会导致肠胃内多余气体累积。

注意事项

肠胃不好的人要看看了哦。

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