感冒引起的肌肉酸痛该怎么办

概述

感冒最常见的症状流鼻涕，咳嗽伴有头疼发烧，人们经常服用感冒药物进行治疗，但是确忽略了感冒引起的肌肉酸痛应该怎么治疗。除了服用感冒药 想～缓解肌肉酸痛我们可以用沸水冲泡洋甘菊来缓解疼痛。洋甘菊有加快血液循环和舒缓神经和止痛的作用。

步骤/方法：

1 感冒了除了注意保暖，必要的时候需要服用感冒药物，如感康，新康泰克等、

2 用煮沸的水泡一杯子洋甘菊，直到水变成姜黄色的时候然后趁热饮用，饮用完后包住被子睡一觉，半小时左右肌肉酸疼小时。免疫力好的感冒也有所好转。

3 感冒期间不要吃油腻辛辣的食物，和酸性的食物，这样就可以预防感冒引发肌肉酸痛。

注意事项

洋甘菊有帮助睡眠的功效所以正常人早上不宜饮用，拉肚子的人也不宜使用，否则很容易加重拉肚子、孕妇尽量不要饮用。