过敏性哮喘饮食中怎么办

概述

过敏性哮喘会出现的症状：喘气，哮鸣和咳嗽，很容易反复发作，特别是在半夜还有早上的时候最明显。要尽早治疗，不然病情会更严重，甚至生命危险。

步骤/方法：

1 以温热，清淡，容易消化的食物为主，不要吃到饱，一餐吃少点，然后吃多餐。

2 病发的时候，不要吃会肚子胀导致胸腔缩小的事物，例如豆类，山芋等。

3 不要喝酒吸烟，不要吃辛辣的事物，例如：辣椒，芥末，胡椒等。

4 绿豆，油菜，苦瓜，柚子可以化痰，适合哮喘病人吃。

注意事项

生活要有规律，按时休息，多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体，增强体质，保持愉快的心情。