皮肤暗黄怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

对于女性来说，保持皮肤的白嫩是一直以来的追求，但是由于年龄的增长或者外界的因素，导致皮肤暗黄无光泽，这对于女性来说是个不小的打击，所以在日常生活中，要有一些良好的习惯来使皮肤恢复白净

步骤/方法：

1 首先，对于皮肤暗黄的人，每天早上空腹前先喝一大杯的蜂蜜水，或者柠檬水，这样有助于从内而外对对皮肤进行调养

2 然后，一天之中能喝白开水尽量多喝，可以补充体内水分，能比较好的缓解暗黄皮肤，对于洗脸，不用太过频繁，以免洗净脂肪层，增加油脂的分泌，可以用淘米水进行洗脸，再用清水洗净

3 出门前，记住进行皮肤的防晒，和对皮肤的保护，以免粉尘等对皮肤进行二次伤害，但是睡前一定要把脸部化妆品洗干净，然后再涂上一些比较柔和的保养品

4 对于饮食方面，尽量少吃辛辣食品，多吃清淡食品，多吃水果，多进行运动，早睡早起，从而达到调养新陈代谢，让肌肤新生

注意事项

1、多吃清淡食品 2、不要熬夜 3、多喝水

皮肤暗黄怎么办呢