睡前要手机会怎样？

七八年后的我 分享 A-100%A+

2013-07-23 11:58:03
概述

现在的生活，离不开手机，尤其是年轻人。一般睡前年轻人都有个习惯，就是爱玩下手机，到这是个极其不好的习惯，因为这里有很多个方面的原因，下面我就为大家简单介绍下。

步骤/方法：

1 首先手机是一个带有显示屏的电子产品，显示的字小，长时间看着会近视。

2 因为手机会产生辐射，所以对眼睛不好，尤其是在睡前，眼镜极度放松时。

3 据统计，一般睡前玩手机的年轻人，在第二天会产生记忆力下降的居多。所以睡前务必不能玩手机。

注意事项

睡觉时尽量把手机远离人体，不能放在头边。辐射对人体不宜。

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