嗓子发炎吃什么水果_健康经验_快速问医生

概述

随着空气污染的不断加重，人们除了感冒引起的嗓子发炎之外，其他原因引起的几率也越来越高。但是我们不能每次都用药物去解决，那我们在日常生活中该怎么调理呢?

步骤/方法：

1 雪梨。雪梨的功效大家都很清楚，能够清热润肺，止咳化痰。所以嗓子发炎的人多吃一些梨还是比较有好处的。

2 吃含维C的水果。多吃柠檬，番茄等等富含维生素C的水果，就可以有效的补充因嗓子发炎而缺少的维生素。

3 不要吃刺激性大的食物。嗓子发炎，本来就是刺激很大的。就不能再吃辛辣，重口味的食物了，否则会加重病情。

注意事项

嗓子痒要多喝水，水里可以加点盐，但是不要喝太多。

嗓子发炎吃什么水果