情侣间必备3种催情食物

概述

和谐的性生活可以维持家庭的和平和安静，情侣之间喜欢出去吃烛光晚餐，那么有些食物是有催情作用的，现在介绍三种

步骤/方法：

1 一是韭菜。韭菜又叫“起阳草”，如果一边喝酒一边吃韭菜，那么就很容易引起男人亢奋，韭菜有温肾助阳的作用，吃了可以提高耐久力。 　　

2 二是生蚝。生蚝含锌，生吃蚝的话可以保留比较多的锌，多吃蚝有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作。 　　

3 三是人参。人参不是只有老人家才可以吃的，男人一样可以吃，它是一种补品，有 植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，可以让精子量增加，加快性活动频率。

注意事项

以上食物青少年不宜多吃。