利于戒酒的小方法_健康经验_快速问医生

概述

以前没事的时候就会和一小杯酒，时间长了，竟然养成习惯了，可我知道喝酒对身体不好，就决心把酒给戒掉，找了许多小方法，有些方法还是很有效的，就是下面的这些。

步骤/方法：

1 找出1000克的白萝卜，用东西把它捣成泥取它的汁水，1次服下。如果不喜欢萝卜的味道，也可在白萝卜汁中加入适量的红糖来喝。也可以选择吃生萝卜。

2 取20毫升食醋，慢慢喝下。也可吃食醋与白糖腌制过的萝卜丝，或食醋与白糖浸渍过的白菜心，或以食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水喝了。

3 取绿豆，红豆，黑豆3种豆各60克，再加甘草12克，煮到熟烂，最后把豆、汤一起服下就好。

注意事项

戒酒是一件需要时间，需要意志力的事情，坚持很重要。

利于戒酒的小方法