导致脑血管破裂的原因_健康经验_快速问医生

概述

导致脑血管破裂一般都是由高血压、高血糖等引起，从而使脑血管内的脆弱性增加，所以有高血压和高血糖的病人不要情绪激动l和劳累过度，下面就让我们来探讨下怎样去减少脑血管破裂的现象

步骤/方法：

1 患有高血压的病人尽量多吃点可降压的水果和蔬菜，不要吃一些动物的蛋白质和脂肪高的食物

2 情绪不要过于激动，如果太激动的话就会出现头晕、心慌，从而使血压升高。因为高血压病人要豁达开朗，勿急勿躁

3 平常还要注意休息和睡眠时间。适当的还要去运动锻炼下，那样的话可以扩张血管，降低水压，还可以减轻体重

注意事项

不要喝酒，不要在高温下长时间停留。

导致脑血管破裂的原因