高领产妇需要注意啥（上）

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2013-07-23 11:32:12
概述

随着社会的进步，工作压力的增大，越来越多的家庭选择了晚婚晚育，于是就产生了不少的高龄产妇，高龄产妇生宝宝，到底应该注意什么那？

步骤/方法：

1 充足睡眠:充足睡眠可以帮助高龄孕妇提高免疫力夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。

2 备足营养:高龄孕妇剩下的宝宝很容易畸形，所以为了防止神经管畸形，要在怀孕前一个月吃叶酸，这样可以降低宝宝出生缺陷的发生几率。

3 滋补肾气:年龄大者难免肾气衰、气血不足，所以要用中药补肾气保胎。

注意事项

高龄产妇要格外的多加注意倍加小心

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