出现秃头怎么办？

健康经验小博士 分享 A-100%A+

2013-07-23 11:33:17
概述

许多男性一上了年纪就出现秃头现象，头发变稀疏了，人的自信也没了，秃头也严重影响了一些人的外在形象，如何缓解秃头现象呢？

步骤/方法：

1 勤梳头，这样可以促进头部的血液循环和营养供应，经常梳头还可以预防偏头痛的发生。

2 如果出现秃头现象，要多吃一些牛奶、水果，因为这些食物含有丰富的铁、钙等营养物质，对于头发的生长有很好的帮助。

注意事项

出现秃头时，可以经常梳头，促进头部血液循环，还可以多吃含有钙、维生素的食物，对缓解秃头现象都有帮助。

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