初夏男性壮阳食谱盘点

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2013-07-23 11:05:33
概述

越来越多的男人加入壮阳的大军中，一旦的性生活出现问题，他们马上想到药物壮阳，觉得药物见效快，其实食物壮阳的效果才是十分明显的还安全没副作用，那么我们男人壮阳食品该吃哪些呢？

步骤/方法：

1 多吃鲜虾仁，因为虾肉性温，味甘，具有补肾壮阳、开胃之功效，对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。

2 其次多吃猪手，其最大的特点是含有动物胶质蛋白，可补充较多能量，且性凉味甘咸，食而不躁。

3 还有鹌鹑烩玉米，特点是能够补益五脏，壮阳补肾。

4 最后鲜虾烩韭菜也是壮阳佳品，特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。

注意事项

男人应该通过良好的饮食习惯和健康的生活习惯来保证身体健康。

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