注意避开防晒误区_健康经验_快速问医生

概述

小七的皮肤总是很容易被晒黑，询问了朋友之后才发现自己的防晒方法是错误的，完全走入了误区，因此女性防晒都是需要避免走入误区的。

步骤/方法：

1 不要认为防晒只要涂上防晒霜就可以了，其实防晒霜的用量是很重要的，皮肤上每平方厘米要达到两毫克才能起到防晒效果，因此涂抹的时候尽量要涂厚一些。

2 防晒指数不是越高越好，要根据实际情况来，一般情况下外出购物逛街只要用指数是5-8的就可以了，郊游的时候10-15即可，而游泳，日光浴这种长时间接触日光的活动要需要20-30指数的防水性好的防晒霜。

3 如果你临时出门才擦防晒霜那么是没有什么效果的，因为防晒霜在皮肤上发挥一定的作用需要时间，因此出门前20分钟到半个小时就要涂好防晒霜了。

注意事项

不同的肤质要选择不同的防晒用品以免产生不适感。

注意避开防晒误区