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2013-07-23 8:49:03老婆怀孕了,这让我们两口子都很小心翼翼,什么东西能吃,什么东西不能吃,这样也就会给我们带来蛮大的压力,因为这些东西时时要注意,最近当医生的姑姑回来给我上了一课,让我注意饮食,了解吃什么对胎儿不好,现在我压力也少了,没有那么忧心了
1 很多人都喜欢吃带有辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大的食物,并且多食可引起正常人便秘。而孕妇食用大量这类食品后,会出现消化功能下降的障碍。所以建议尽可能避免摄入此类食品。
2 并且酒也是我们生活中常见的一种饮料,也是常常朋友见面聚会必不可少的一种饮料,但是酒精摄入过多会消耗大量的锌,如果孕妇大量喝酒,这不利于胎儿的生长发育。
3 而另外呢,很多人怀孕了,就觉得要多加补补,所以常会吃些当归,人参、桂圆,但是这些食物都是性温热食物,过多容易导致胎热问题的产生
孕妇怀孕期间一定要注意自己的饮食,从细节抓起,才能更好的生出一个健康的宝宝。
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