掀起你的钙头

shenyi2008 分享 A-100%A+

2013-07-23 8:06:50
概述

缺钙，补钙，钙片，液体钙，颗粒钙，胶囊钙，琳琅满目，钙的世家五花八门。试问真正缺钙的人群比例有几何。

步骤/方法：

1 去正规医院抽血化验血清钙或者微量元素，不能盲目相信化验头发或者指甲。

2 确定真实缺钙的情况下建议服用国药准字号补钙药物。卫食健字的保健品往往在质量或者剂量上不符合要求以及人体吸收。

3 不能长期服用补钙的药物，需要避免药物补钙引起结石病或者高钙血症 。

注意事项

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