夏季如何护肤防晒

概述

到了夏天就是我最头疼的时候了，因为我天生皮肤就容易晒黑，每次一不注意就发现自己成了小黑蛋。姐姐告诉我，夏天防晒是有方法的。

步骤/方法：

1 姐姐说其实并不是一定要到6月太阳大了才开始防晒，而是只要紫外线强烈就得防晒，从三月开始，出门就要擦防晒霜和带遮阳伞了，肌肤尽量不要裸露在外。

2 每次外出除了擦防晒霜，晒后的护理也是非常重要的，可以选择买一款晒后修复凝胶或者用芦荟的汁液涂抹可以晒后修复和镇静皮肤。

3 每天要多吃水果，比如西瓜，苹果，番茄，因为里面的美白成分和抗氧化性能防止黑色素形成，对美白很有效果。

注意事项

防晒过后别忘记及时去油和补水，这样皮肤才会水水嫩嫩。