有毛孔大小怎么办_健康经验_快速问医生

概述

最近心情不好睡眠也不足，一照镜子吓我一跳，发现毛孔越来越大，那毛孔变大了怎么办呢？以下我介绍三点我平时的护理，供大家参考一下。

步骤/方法：

1 睡足美容觉，尽可能地避免紫外线和辐射。我一发现毛孔变大后，我就知道是由于我之前睡眠不足有关，我就保持每天要睡足至少八小时，只有这样，肌肤才能真正地由内自外绽放青春的光彩。另外，电脑辐射和强烈的紫外线向来是肌肤杀手，防辐射的隔离霜以及合适的防晒霜必不可少。

2 每日脸部清洁和及时补水。每日早晚选用性质温和的洁面乳除去油脂和灰尘，最好先用手揉出泡泡再往脸部上洗，洗后直接拍干，不要用毛巾擦干。除此之外，补水也是必不可少的，每天用喷雾往脸上喷，然后轻拍到干，收缩毛孔就是自然而然的事情了。

3 均衡饮食，避免刺激。常吃辛辣、油炸食品，易使皮肤燥热，令皮脂分泌旺盛，毛孔就容易被油脂堵塞，这样毛孔就会张大，所以我们平时就多喝水，多吃新鲜蔬果，摄取维生素及矿物——不但给体外补水，体内也要补水，让我们的肠胃舒畅做到排毒。

注意事项

使用收缩毛孔的护肤品，一定要慎重选择，最好选择对皮肤没有刺激和伤害的的产品。

有毛孔大小怎么办