老人看电视三忌

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2013-07-23 12:55:38
概述

老年人退休在家，看看电视，不仅丰富了生活，还增长了知识。但是看电视时，要注意一些问题，否则会对身体不利。

步骤/方法：

1 饭后立即看电视。饭后人体的消化器官需要大量的血液，这时看电视，大脑活动也需要血液，从而影响食物的消化吸收。

2 长时间看电视。老年人长时间坐着看电视容易引起下肢麻木、疼痛、浮肿。

3 看激烈的竞赛和惊险的情节。过度的紧张、兴奋会使老人心跳加速、血压增高。导致心血管病人诱发疾病。

注意事项

适当活动、休息

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