怎样自检乳腺癌？

概述

乳腺癌自检能够大大提高自身早发现的时间，而许多女人因为不知晓乳腺癌的自检方法，从而错过早发现的良机，不能早发现早治疗，恰恰与早治疗失之交臂，下面请听我的分享如何自检乳腺癌？

步骤/方法：

1 自己洗完澡后对着镜子看看，色泽正常，没有水肿，皮疹，破损，皮肤褶皱等，还有检查乳房皮肤有无酒窝。

2 检查乳头，乳晕，看看乳头皮肤有无脱落或糜烂，乳头有无提高或回缩凹陷的现象，然后弯腰，使双乳略下垂，观看双侧乳房是否对称

3 用自己手指的扁平部触摸乳房，手指要并拢伸开，触摸乳房（不可掐捏），由下到上，由内到外看有无增厚或肿块，若触及肿块，则要确定肿块的大小、数目、硬度是否活动，有无压痛等。

注意事项

大家平时要坚持，勤于检查，那么乳腺癌易于被早期发现，从此减少乳腺癌的发病率，死亡率。