生活中哪些因素会造成腰肌劳损

概述

生活中你会不会因为一时的不慎滑倒或者在搬运重物的时候常常扭到腰呢?有时候你可能认识这是一件小事,“千里之堤毁于蝼蚁”一点点的不在意的小事也会导致以后腰肌劳损的形成,。

步骤/方法：

1 你有没有在湿滑的地面上行走,一不小心失足滑倒或者是在上下楼的时候不小心滑倒!这样的情况下很有可能会导致急性腰肌劳损。

2 有时你和你的朋友在搬运重物放下时动作先后不一致,或者一人不慎滑手,导致腰肌在毫无准备的情况下强力收缩,而引起扭伤。

3 在户外运动或者是从事劳动时,由于姿势不良一时不慎用力过猛或者突然被外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。

注意事项

生活中哪些因素会造成腰肌劳损?以上这几点都是在生活中导致腰肌劳损最常见的一些因素,根据病因使大家有效的预防和远离腰肌劳损,若不慎患有请及时的治疗哦,因为早治疗效果越好。