如何有效预防中耳炎

概述

讲述下我自己的实例吧，上次我因为朋友的离别而过度的伤心，然后一直哭一直哭，在拿纸洗鼻涕的时候，因为用力过大，导致了脏东西，所谓的异物进入耳道内，导致外耳道的感染，红肿疼，还感觉耳朵总有回音，最后去医院看了，经过医生的治疗终于康复，中耳炎真的很难受，所以我觉得有必要先去预防。

步骤/方法：

1 洗头发时， 我们总是会不经意的使脏水入耳，所以我觉得，这是预防的第一道屏障，为了避免洗头时耳朵进脏水，所以我们应该在洗头时带上耳罩，耳塞或是别的一些可以遮挡耳朵不进水的东西。

2 游泳时请戴耳塞　　 爱游泳的人不要因为怕患中耳炎就不下水，你可以戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。如果你容易患中耳炎，则保持耳朵干燥是特别要紧的。

3 预防伤风感冒。 大部分化脓性中耳炎是由于咽鼓管的感染而引起的，这种感染多半发生于感冒的时候。因此，预防伤风感冒，就能减少发生中耳炎的机会。

注意事项

一旦感染，应该及早去医院治疗，不要等恶化了才去。