咽炎新疗法--蜂蜜熬乌梅

概述

因为不太爱喝水叫上张家口的天气干燥，所以患慢性咽炎很久了，经常性的咽干，而且咽部有痒感，会忍不住地清嗓子。尤其是一到喝酒或者抽烟之后，症状更加明显。一个意外的机会，听说蜂蜜熬乌梅有一定的疗效，尝试后，发现有一定的作用。

步骤/方法：

1 去超市买蜂蜜500ml、乌梅200g。

2 将乌梅清洗干净，抠出里面的核，用纱布或毛巾包裹，放在阴凉地方存放三五天，风干为止。

3 将蜂蜜和乌梅放在锅中，用温火熬四十到六十分钟，待到乌梅变软为止。然后晾干，每天直接含乌梅块（上边沾有蜂蜜）一到两颗即可。

注意事项

熬制乌梅时，不可时间太长，温度不可太高，否则易将蜂蜜熬糊了。 乌梅最好是新鲜的。