白内障饮食上需要注意的问题_健康经验_快速问医生

概述

我奶奶今年70周岁，今年年后开始她经常说眼睛有点模糊，有时候看不大清东西，去医院检查后医生说是轻微的白内障，暂时还不需要手术，我想知道白内障饮食上有没有什么需要注意的，以免因为误吃了不适合白内障患者吃的东西，导致奶奶白内障加重。

步骤/方法：

1 白内障患者禁忌食用油腻肥厚的食物，因为多食用这样的食物会导致患者的动脉硬化，使得晶状体营养失调，代谢失常，白内障加重。

2 白内障患者要避免食用高糖的食物，因为糖尿病的并发症之一就是白内障，一旦患上了糖尿病一定要禁止食用高糖食品，以免诱发白内障。

3 白内障患者平时应该多吃一些富含高蛋白的食物，比如说是蛋、奶、坚果类、都累等等，因为有研究发现，血中锌元素越少，白内障发病率越高，而高蛋白的食物中含有一定量的的锌元素，所以多吃能减少白内障的发病率。

注意事项

白内障患者一定要多喝水，每天至少要喝1.5升以上的水，平时还应该多吃一些含有维生素C的水。

白内障饮食上需要注意的问题