该如何保护眼睛_健康经验_快速问医生

概述

眼睛是心灵的窗户，而且眼睛需要看一切食物，看这个美好的世界，如果眼睛保护不好，那是让人无法承受的，就无法去看着世间一切美好的东西了，我们该如何保护好眼睛呢？

步骤/方法：

1 坐在电脑工作的人，要在工作一段时间后，起身到室外散散步，如果不允许，可以闭上眼睛，做一下眼睛保护操

2 近视眼的人，不要为了美观而佩戴隐形眼镜，隐形眼镜对眼睛损害是很大的。

3 多吃一些蔬菜和水果，其中包含的维生素，对眼睛是极为有利的，还能帮助视力的恢复

4 外面太阳高照的时候，要佩戴防紫外线的眼睛，避免眼睛受伤

注意事项

可以适当的做激光手术帮助视力恢复

该如何保护眼睛