吃水果错误的方式

阿傻北鼻 分享 A-100%A+

2013-07-22 13:26:46
概述

夏季的水果种类是最多的时候，不同的水果有不同的营养价值，吃水果也有讲究的，你知道吃水果的错误方式是什么吗？

步骤/方法：

1 饭后不要立即吃水果，这样不但不助消化而且还会造成胀气和便秘。

2 不要过量的吃水果，会导致血液中的胆固醇增高容易得冠心病。

3 不要吃腐烂的水果，如草莓、切开的西瓜，很容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

注意事项

大家吃水果要注意了哦。

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