温度是怎么测量排卵的_健康经验_快速问医生

概述

排卵期是可以通过很多种方式测量，特别是月经不准的人，就需要用温度的测量方法来测量排卵，可以准确的掌握排卵时间。今天让我来为大家分享温度是怎么测量排卵的。

步骤/方法：

1 采用温度来测量排卵的时候，要坚持长期的测量温度，大约要半小月的时候，需要测量并且做好记录。

2 每天把自己的体温记在本子上，观察一下，自己温度的变化，温度一直都恒温说明没有排卵，如果有升温就可以会排卵。

3 排卵日那一天，温度会突然下降，可以观察排卵期的变化，发生了体温急剧上升时，就快排卵了，可以在那几天同房，增加受孕的机会。

注意事项

注意要保持心情的平稳，不要波动的太大

温度是怎么测量排卵的