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2013-07-22 12:02:39口臭虽然很常见,但是在一定的场合还是会感到非常的尴尬,在公共场合不敢开口讲话,不敢开口笑等等,口臭在人际关系上非常的不方便,所以我寻找了一些治疗口臭的方法。
1 平时多使用口气清新剂:一般口臭就是口腔中食物造成的,用口气清新剂可以有效祛除吸烟、饮食等造成的口腔异味,在使用前,要先多喝几口清水。
2 喝柠檬水:在清水中加一片柠檬片,可以刺激唾液的分泌,从而减少由于鼻塞、口干等原因引起的厌氧细菌造成的口臭。
3 要多吃蔬菜水果:这些食物中含有大量纤维质,可以帮助消化、防治便秘。对牙齿恢复健康还很有帮助,也可以防止牙龈出血。
4 正确刷牙很重要:早晚都要彻底刷净牙齿,最好每天都用牙线清楚口腔内的牙垢。
口臭的治疗需要一定的时间,大家不要心急,此外治疗口臭,保持身体的内分泌平衡很重要。
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