怎么预防包皮过长？

概述

包皮过长是困扰许多男性的一种疾病，现在还多人都得了这个病，这个病的危害其实还是挺多的，能够引起好多的疾病，下面就和大家分享一下我的经验，教教大家怎么预防包皮过长？

步骤/方法：

1 第一种预防方法：在青春期的时候如果发现自己的包皮过长，每天将包皮上下翻一两次，这样包皮就会增大，就可以起到预防的作用了。

2 第二种预防的方法：不要经常吃公鸡，因为公鸡的雄激素含量比较高，这样很容易刺激包皮的生长，这样也能够预防。

3 第三种预防方法：每次洗澡的时候都应该彻底清洗包皮，这样就不会有细菌，包皮就不会长得那么长，那么快了。

注意事项

不能够经常吃辛辣的食物。