饭后什么事情不可以做

概述

以前在家的时候，不懂事，总是刚吃过饭就跑出去玩，所以肚子经常会”岔气“，疼疼的。其实饭后不可以做剧烈运动，大家都知道的，这样会增加胃肠负担，影响消化的功能。那么还有什么事不可以做的呢，在这里跟大家分享一下、、、

步骤/方法：

1 饭后不可以急于吸烟，平时吸烟就会有害健康，这样的话危害会增大10倍。

2 不能急于饮茶，刚吃过饭就喝茶会影响胃内食物的消化，造成消化不良。

3 不要急于洗澡，这样会使供给消化器官的血液减少，从而影响消化吸收。

4 吃过饭以后不要立刻就上床没，这是最容易发胖的。

注意事项

注意饭后也不要立即就送裤带。