为什么睡觉要向右侧卧_健康经验_快速问医生

概述

睡觉的姿势可谓是各种种样，然而很多人的睡姿也是不一样的，但是有谁知道正确的睡姿是怎样的呢。其实向右侧睡才是正确的睡姿。这是为什么呢。

步骤/方法：

1 为什么向右侧睡才是正确的呢。那是因为我们的心脏的位置是在左侧，如果向右侧睡的话，大部分的血液会流向右侧，从而减轻心脏的负担，这样就更有利于心脏的休息。

2 我们的肝脏是在右侧，它能够生产各种人体需要的物质，向右侧睡的话，会使较多的血液流向肝脏，这样会让肝脏生产更多人体所需要的物质。

3 然而我们的胃通向肠子的开口也是在右侧，所以，向右侧睡的话，能使食物更加顺利地运到肠子里去。

注意事项

当然睡觉的姿势不会是一样的，一晚上可以变换很多次，主要是找到舒服的位置。但是我们要尽量地向右侧睡，这样有利于健康。

为什么睡觉要向右侧卧