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2013-07-22 11:39:28我在寻找预防提前衰老的方法时,发现女性之所以衰老,还跟卵巢的衰老有关系,如果卵巢早衰的话,我们也会提前衰老,我就开始寻找预防卵巢早衰的方法,因为不想变老嘛,在保健的过程中,发现下面的几个方法蛮好的。
1 女人不能懒,也要适当的运动一下。适当运动调节人体免疫力,有助于防止卵巢癌,同时还可以阻止其它相关的妇女病,提高我们身体对疾病的抵抗力哦。
2 据医学调查说,喝绿茶可以降低患卵巢癌的风险,况且绿茶很香,又具有提神作用,每天喝一杯也不错。
3 现在的女性都很喜欢上瑜伽课,因为真的是对身体很有益,通过瑜伽特殊的锻炼动作,和特殊的呼吸方式,可以疏通女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,是我们的身体保持健康。
定期做妇科检查是对我们身体的一个安全监测。
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