孕妇防辐射_健康经验_快速问医生

概述

孕期一定要注意防辐射哦，尤其是怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，电脑辐射有可能会影响胚胎发育哦。所以孕妇们除了要远离辐射以为，还可以吃一些抗辐射的食物呢。

步骤/方法：

1 多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，比如说胡萝卜、豆芽、油菜、海带、瘦肉、动物肝脏等等，都有抗辐射的功效哦。

2 每天喝一些绿茶也对身体有益哦。绿茶不仅有抗癌的效果，还可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效哦。

3 番茄，番茄中的番茄红素有很好的抗辐射能力，而且抗氧化的能力也很强，除了番茄中的有番茄红素，番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄中也有哦。

4 芝麻、紫菜、海带、绿豆和黑木耳都是抗辐射的圣品，排除体内的毒素，都可以多吃哦。

注意事项

还有一些防辐射的植物，可以放在家里和办公桌哦，比如垂叶榕和千年木。

孕妇防辐射