如何降低类风湿性关节炎的发病几率？_健康经验_快速问医生

概述

类风湿性关节炎是由于自身免疫力下降所造成的一种关节疾病，引起的因素非常多，比如：遗传、环境等等。那么在平时我们应当如何做才能够减少发病几率呢？

步骤/方法：

1 类风湿患者不宜居住在潮湿阴冷的房间内，因此房间内部最好通风朝阳，被褥应当干净整洁十分保暖，床铺要睡得舒适。

2 患者应当避免长时间吹风，否则会引起关节疼痛。平时洗漱过程中应当用温水，不可以洗凉水澡，者都会刺激关节的疼痛

3 平时饮食清淡，多吃富含蛋白质，脂肪类的食物，避免使用辛辣的、油腻的食物，很可能会造成关节的发炎，造成不必要的疼痛

注意事项

注意保暖，饮食

如何降低类风湿性关节炎的发病几率？