用逛街来瘦身！_健康经验_快速问医生

概述

哪有爱美的女人不爱逛街？减肥可是件痛苦的事，不如就把爱做的事和减肥联系起来，用逛街来减肥，不知不觉就瘦了哦！

步骤/方法：

1 扣子多，不好穿脱的衣服最适合想减肥的姐妹逛街穿了，每试一件衣服的时候，都能为你多消耗一些脂肪~

2 看到中意的衣服就试穿，穿穿脱脱减肉肉~

3 不要只试穿大码的衣服，紧身的小码的衣服更能让你认识到自己该减肥！坚定减肥的决心！

4 能站着就不要坐着，千万不要趁着机会就坐下！

5 能走楼梯就不要坐电梯，上上下下走走路，爬爬楼梯，才能消耗更多热量！走楼梯可以把重心放在前脚掌，能纤细腿部，线条优美哦！

注意事项

再好在逛街前吃饱，这样才不会看到什么都想买来吃！

用逛街来瘦身！