教你怎样瘦脸

概述

能拥有一张精致的小V脸，是所有女性朋友毕生的追求。可是，并不是所有女人都天生就拥有一张小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦摆脱掉。那么，下面就来教教大家怎样瘦脸。

步骤/方法：

1 早上醒来之后，喝一杯香浓咖啡。因为咖啡具有排水的功效，喝下十分钟后就见明显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更加的理想。

2 高温沐浴是瘦身很不错的方法，同样高温沐浴也可以起到瘦脸的作用。每天在38℃的水温中浴缸沐浴，水深达到心窝处。同时，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴约20分钟就可以了。

3 改变平常温水洗脸的方式，用温水和冷水交互洗脸，来促进自身的血液循环及新陈代谢。

4 运动减肥，效果是全方位的，当剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

5 可以适当的喝杯利尿的乌龙茶或者咖啡，就能将脸上多余的水分迅速排出。

6 还可以使用瘦脸精油。快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水 排毒，收敛紧致，全面消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的完美小脸型。

注意事项

平时可以多吃瘦脸食物，如菠菜、豆苗、红罗卜、柿干、番茄、菠萝等。