“杀精”行为要注意 小心当不成爸爸

概述

同事小邵多年都没生孩子，去医院检查说他有弱精症，医生在治疗的同时还关照了他平时生活中的注意事项，这些行为都会影响精子的产生，我们也一起关注下吧！

步骤/方法：

1 对于喜欢吃海鲜的男性需要注意了，如果你准备生育宝宝，还是要控制吃海鲜，因为现在海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

2 现在很多男性都喜欢去泡个桑拿，舒缓紧张的神经，殊不知精子必须在34～35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

3 咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此建议男性适量喝咖啡。

4 频繁使用手机，虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低，所以我们的男同胞们要减少用手机啦！

5 快餐食品一直是垃圾食品，所以男性还要少吃快餐食物，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

6 经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

7 多穿棉质宽松的裤子，少穿牛仔裤，牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给精子的生成和生存带来阻力。

注意事项

准备生育的男性同志一定要注意生活习惯，只有健康生活才能够孕育健康宝宝！