夏季快速美白的几个习惯

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2013-07-22 14:47:00
概述

夏季天气炎热，紫外线又特别强，冬天刚变白一点就又晒黑了，那夏季如何美白呢，就告诉大家几个习惯，养成了就黑不了了哦。

步骤/方法：

1 首先第一个方法就是防晒，无论晴天还是阴天，防晒工作一定要做好，防晒霜一定要涂，遮阳伞的效果并不是那么好的。

2 其次要做好保湿工作，当肌肤缺水的时候，代谢就会变差，慢慢的就会出现细纹，自然也会变黑的，大家尤其在出汗多的时候一定要注意保湿。

3 最后要摄取足够的维生素，比如维生素A,C,E这些都是对肌肤有很大的好处的，也可以多吃点水果和蔬菜，对身体有好处。

注意事项

被晒后切记用冷水直接敷，要先用温水洗，等皮肤温度正常了再用冰水敷脸。

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