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2013-07-22 14:38:16电脑和电视,其实还包括手机,孕妇如果过于频繁的接触或使用,严重会导致小产,流产,胎儿畸形等等。轻则使孕妇出现不适感。导致失眠,头晕,记忆力下降等等。所以减少电脑,电视对孕妇的危害是很重要的。
1 可以通过减少使用电脑,电视,手机,如果迫不得已要使用,眼睛与屏幕要距离60厘米以上,使用时间1小时以下。使用完要洗干净脸,
2 平时要多参加户外运动,出行时最好要有亲朋好友陪伴,不要独自出行。做的运动不能太激烈,如散步,慢跑,游泳就很不错。无聊想解乏可以听音乐,看书,杂志。
说实在,孕妇是很辛苦的,所以丈夫家人要多体谅,帮助,陪伴她。她一个人时,真的很孤独,需要人陪伴。电脑,电视,手机算是她们陪伴自己的朋友,亲朋好友要替代掉它们。
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