怎么能快速祛痘

概述

脸上痘痘很多，一片一片的，特别难看，尤其对于女生来说，并且有痘痘在脸上自己也感觉特别难受，用了很多方法，甚至是错误的，现在痘痘终于下去了，分享一下我的战痘经验，希望可以给大家一些好的建议，对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先，要保证每天的洗脸水的温度在40度左右，千万不要用冷水洗脸。有些朋友认为用温水洗完后再用冷水会收缩毛孔，其实这是毫无科学依据的。用40度左右温水洗脸对皮肤是温和的，并且清洁度也是最高的。冷水洗脸对脸部刺激很大，千万要注意。

2 其次，不要特意用些祛痘产品，祛痘产品有的激素含量高，对痘痘只能起一时作用，过一段时间则会更厉害的，这个我亲身经历过，很痛苦。并且一般的祛痘产品都是控油的，使用后皮肤会很干，不利于皮肤保水。推荐使用一般的护肤清洁洗面奶就可以啦，个人比较偏爱芦荟的。这样的温和产品对皮肤比较好。并且痘痘肌比较脆弱，一般刺激越小对痘痘肌的伤害就越少，痘痘也会下去的比较快。

3 和大家分享一个小方法，也算是中医的方法吧，用薏米粉洗脸，薏米粉可以清洁面部，并且还会美白皮肤，给你带来意想不到的效果哦。很多人喝薏米粉美白，其实薏米粉可以外用的，并且洗脸对痘痘肌特别有效果，建议先用热水把薏米粉泡开，等到水到40度左右再洗，这样可以发挥薏米粉的作用。

4 还有饮食方面也要注意，辛辣的，腥的，凉的都要忌口，这样痘痘会下去的比较快，对身体也比较好。

注意事项

注意：千万不要挤痘痘，这是留下痘印的根本。如果有的痘痘成熟了，也只能用专门的工具，千万不要用手挤。留下痘印很难祛除哦。并且一定要注意饮食规律，很多人都是因为饮食不当而长痘痘。健康正确的饮食有助于消灭痘痘。