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2013-07-20 16:33:18朋友的妈妈患上了风湿性心脏病,她常常为了如何更好的照顾妈妈而苦恼,心脏病患者的主要症状有:心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,心力衰竭等。状况令朋友非常担心,其实最好的照顾是在日常生活中的点滴体现的。
1 心脏病患者应该少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品 ,宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇的食物。如木耳、芹菜、海带、藕、鱼肉等等。宜选用植物油,不用动物油。多吃干豆类及其制品。
2 平时应该多加运动,如:散步、慢跑、耍太极等。增强身体的体质。积极地锻炼有助于防治心脏病。运动量应从小到大,时间从短到长,循序渐进。按照个人的能力限度进行有效地锻炼。
3 饮食要有规律,不可过饥或过饱。多补充维生素c,如多吃水果。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄等。适当的摄入含有纤维素食物,以保持大便通畅。
注意适当的运动,保持生活规律。
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