如何才能使小孩少感冒_健康经验_快速问医生

概述

小孩子一般抵抗力都很差从而导致孩子容易感冒，从而让病毒侵入到宝宝体内。预防宝宝感冒，作为父母的你最好怎么办呢，平时让孩子吃些什么呢，以下是我的经验分享给大家

步骤/方法：

1 母乳，让小孩多吃母乳，因为母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且还具有防止感冒的功效哦。

2 让小孩吃些胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等这些可提高小孩抵抗力的

3 肝脏、猪肉、牛肉、生蠔、蚌等可以促进小孩对铁的吸收，小孩子不差营养了一般才不容易感冒发烧等

注意事项

尽量让小孩得到充足的营养和充足的睡眠

如何才能使小孩少感冒