三种减缓感冒症状的食物

概述

感冒是最常见的疾病之一，中医和西医对感冒的解释不相同，但是感冒的症状却常伴有咽喉肿痛，头疼脑热，咳嗽不已等，怎么样减缓感冒给人们带来的不适呢，三种食物轻松减缓感冒症状。

步骤/方法：

1 烧仙草。 烧仙草现在是少女们的最爱，美容养颜，可是你知道吗，烧仙草还可以减缓感冒给人们带来的不适，所以没事吃点烧仙草吧，预防感冒，美容美肤。

2 西柚。 大家都知道西柚是减肥的好东西，可是殊不知，西柚也提高人体的免疫力，预防病毒对人体的侵害，预防感冒的有效食物。

3 金桔。 金桔润肺是大家都知道的，金桔可以泡水来喝，可以腌了来吃，可以拌着冰糖来吃，挺高人体免疫力，预防感冒。

注意事项

你被感冒困扰过吗，记得这三种食物，就不会再被感冒困扰了，祝你有个好的身体。