T924450150 分享 A-100%A+
2013-07-20 14:56:06今天三十岁了,上个月开始脸上长了好多雀斑,觉得很难看,这个也没有什么根本去除的方法,只能尽量淡化斑点,后来在美容书上学到了几个小方法,效果不错。
1 日常的护理和保养很重要,要保证皮肤的清洁,洁肤好要做基础保养,出门的时候一定要擦防晒霜,太阳直射皮肤雀斑会越长越多的,所以基础保养这块是最重要的。
2 一周要做两到三次的美白面膜,比如鲜奶面膜最容易做,准备一小杯鲜奶(夏天可以先放在冰箱里冰了再拿来做)先用热毛巾把脸上的毛孔张开,然后将化妆棉浸湿满鲜奶,平躺敷在脸上十五分钟左右,最后用清水洗掉就可以了。坚持使用,可保持皮扶白嫩均匀,雀斑也会越来越淡。
3 可以去药店买天然维E来吃,一天一个,坚持长期使用,有美容淡斑的效果。
紫外线能使色斑加深,要注意防晒。
每个人练习瑜伽的目的都不一样,有的人为了减肥,有的人为了塑形,有的人为了放松身心,有的人为了改善睡眠,也有人就是为了锻炼...
夜跑已经成为了很多人选择的一种运动方式,夜跑不仅能够让工作繁忙的人利用夜晚的时间得到锻炼,还能够得到减肥的效果,虽然夜跑...
身体肥胖的症状比较明显会引起体重增加的现象,身体肥胖的患者在夏季的时候穿衣打扮方面会有一定的影响,甚至会导致很多人感觉非...
肥胖是比较常见的情况,有的人如果长时间的饮食过度甚至会导致肥胖症的产生,平时不经常到户外进行体育活动,也会引起患者出现了...
夜跑是一种常见的运动方式,通过夜跑能够让我们拥有一个较好的身材,想要达到很好的减肥效果,在选择夜跑时,首先要坚持才能够达...
跑步运动是一种比较常见的减肥瘦身的方法,可以选择晨跑运动或者夜跑运动的方法来进行养生保健,避免出现的明显身体免疫力低下的...