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2013-07-20 14:52:33祛斑的方法很多,现在越来越多的女性喜欢选择饮食疗法来祛斑,因为这样安全而且祛斑效果也好,也经济实惠。
1 西红柿富含西红柿红素和维C,常吃西红柿可以减少黑色素的形成。
2 猕猴桃富含各种食物纤维和维生素以及钙磷等微量元素。猕猴桃能干扰黑色素的形成预防黑色素沉淀从而阻碍斑点的形成。
3 大豆由于富含维生素E因此能抑制皮肤衰老,我们推荐大豆甜汤来祛斑美白。 我们把黄豆,赤豆和绿豆浸泡后导成汁液加入清水煮沸,加上白糖调味,每天3次即可。
脾胃虚寒的准妈妈不能吃猕猴桃,因为很容易造成腹泻影响宝宝的生长。
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