肠胃不好不能吃什么_健康经验_快速问医生

概述

一直在外面上学，肠胃不是很好，很多好吃的东西都不适合多吃，或者吃完之后还会拉肚子，这么多年下来，总结了一些不能吃的食物，这里分享给大家：

步骤/方法：

1 肠胃不好的人最好不要吃大蒜，很多人都说大蒜好，消毒，其实肠胃不好的人吃了大蒜反而会更不好，不仅会满嘴大蒜味道，还会出现腹痛症状，拉肚子也是经常的，所以我从来不吃大蒜。

2 除了大蒜，还有韭菜也是肠胃不好人的禁忌食物，因为韭菜类的食物都是寒凉性质的，对胃刺激性比较大撒，所以肠胃不好的你千万不要尝试韭菜，保准你会拉肚子的。

3 菊花茶等其他寒凉性质的饮料都是不要多喝的，因为都会导致腹泻。

注意事项

其他的食物就没什么太多的禁忌了，只要吃的不是很多，肠胃的反应就不会很大，但是凉的和刺激性较大的。

肠胃不好不能吃什么