如何降低胃溃疡的发病几率_健康经验_快速问医生

概述

胃溃疡，是胃病的一种，身边有个朋友曾经患有胃溃疡，吃不下饭，每顿吃得很少，身体消瘦，精神不振，去了医院开了很多药，刚刚有些缓解。为了减缓不必要的病痛，可以从以下做起

步骤/方法：

1 注重饮食，不偏食，不挑食，饮食以清淡为主，禁忌吃辛辣，油腻的食物。最重要的是胃溃疡病人不能饮酒，很容易转成胃癌。

2 溃疡病人一定要注意休息，每天起床要有规律，不可以过晚，也不可以贪睡。气候的变化与胃溃疡的犯病频率有关系，因此，人们要注意气候变化以及季节的更替。注意添加衣物，防寒保暖

3 多运动，每天抽出一定的时间进行跑步锻炼，呼吸室外新鲜空气。保持乐观的心态，心态乐观有利用身体各个器官的协调运作，可以改善身体素质，提高抵抗力

注意事项

强身健体，注重饮食

如何降低胃溃疡的发病几率