脚上的茧很疼怎么办回事

概述

可能是最近走路太多，又老爱穿高跟鞋，脚上长了好多的茧，还特别疼，不能碰，这是怎么回事呢，平时应该注意什么才能预防和治疗呢。

步骤/方法：

1 多用热水泡泡脚，可能加速脚茧的退化，还能有效缓和皮肤组织可以更快恢复，用热水泡完后，可以用磨脚刀轻轻刮除表面死去的角质层。

2 平常走路要注意多穿舒适的鞋子，不过穿高跟鞋走太多太远的路，鞋子不合适不仅会使脚部疼，还会引起脚沟炎。

3 每天泡完脚之后多按摩一下脚，因为脚上的穴位特别多，多摁摁脚可以促进血液循环，还可以提高睡眠质量。

注意事项

平常可以多使用一些美脚丫类产品对足部护理，保持足部健康。